三日目の朝ごはんです。
豆乳 100cc
トマトジュース 100cc
朝ごはんのスペック
紀文 おいしい無調整豆乳 カロリー 53kcal
TOPVALU トマトジュース 食塩無添加 カロリー 20kcal
合計カロリー 73kcl
今日も、噛んで飲んでいます。ゆっくり、ゆっくりと。
美味しいです。冷たいスープに思えてきました。
今日も、計ったら、12分かけてました。
ごちそうさまでした。
行ってきます~。
スープ春雨ダイエットで、ウィークディ(5日間)過ごします。体重はどれだけ変化するでしょうか?目標は、4キロ減。上手にダイエットしたいです。41歳 男性 札幌市在住